Reconnexion à soi : les bienfaits de la nature
La reconnexion à soi et à la nature commence souvent par un pas : celui qui nous mène hors du bruit, vers le vivant. Entrer en nature : un retour à soi et au vivant Il suffit parfois d’un pas. Un pas qui quitte le bitume, s’enfonce sur un chemin de terre, fait craquer les […]
Un séjour nature pour se reconnecter à deux
Un séjour nature Imago chez Osélience, une parenthèse vivante pour ralentir, respirer et se retrouver vraiment à deux. Il y a des couples qui courent. Tout va trop vite : les semaines, les rendez-vous, les enfants, le travail. D’autres ont l’impression de ne plus bouger, figés dans une routine qui tourne en boucle. Et puis […]
4 erreurs à éviter lors d’un changement de carrière
⚡️ Quand la carrière bascule Perdre son emploi, même lorsqu’on s’y attend, provoque toujours un choc. Les repères s’effondrent : rythme, statut, identité, relations. Et les questions fusent : Comment expliquer ce qui m’arrive ? Vais-je retrouver un poste à la hauteur de mes compétences ? Combien de temps cela risque-t-il de durer ? Et […]
5 stratégies pour éviter le burnout
Le burnout ne tombe jamais du ciel : il s’installe en silence Le burnout ne surgit pas du jour au lendemain.Il s’installe progressivement, souvent sans qu’on le remarque. Quand il devient visible, il a déjà pris beaucoup de place. Heureusement, il est possible d’agir avant ce point de rupture et éviter le burnout.Prévenir le burnout, […]
Quand la nature nourrit le lien : les Weekends Couples IMAGO à Bois Dieu
🌿 Planter le décor – Quand le temps ralentit À Bois Dieu, le temps s’étire doucement. Les mots se posent, les gestes redeviennent simples.Autour, un chant d’oiseau, le craquement du bois dans la cheminée et le souffle du vent dans les arbres créent une atmosphère unique. À seulement une demi-heure de Paris, on se retrouve […]
7 étapes clés pour réinventer sa carrière
Changer de métier, donner un nouveau sens à sa vie professionnelle ou simplement retrouver de la cohérence : ces élans concernent aujourd’hui de plus en plus de personnes. Certains parlent de reconversion professionnelle, d’autres de transition de carrière ou encore de réinvention de soi. Derrière ces mots se cache souvent une même quête : retrouver […]
Burnout : 5 signaux d’alerte que nous ignorons (jusqu’à ce qu’il soit trop tard)
Quand la fatigue devient un signal, pas une faiblesse Vous êtes fatigué, tendu, vidé… mais vous continuez à “tenir”. Le burnout ne surgit pas toujours d’un coup. Il peut s’installer lentement, souvent chez les personnes engagées, consciencieuses ou perfectionnistes. Dans un monde qui valorise la performance, reconnaître sa fatigue paraît parfois difficile. Pourtant, ignorer les […]
4 pratiques pour transformer votre relation — la dernière change tout
Par Izya Barrett, thérapeute Imago L’amour ne s’use pas. Il s’oublie parfois. En effet, dans la danse quotidienne de nos vies — entre les réunions, les enfants, les trajets, les écrans et les séries du soir — le couple peut, petit à petit, passer au second plan. Bien sûr, on s’aime toujours. Cependant, avec le […]